{"id":10726,"date":"2023-11-21T17:20:32","date_gmt":"2023-11-21T16:20:32","guid":{"rendered":"https:\/\/clic1.wpenginepowered.com\/unkategorisiert\/augengesundheit\/"},"modified":"2024-05-31T10:25:59","modified_gmt":"2024-05-31T08:25:59","slug":"augengesundheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clicproducts.eu\/de\/augengesundheit\/","title":{"rendered":"Augengesundheit: Warum sie wichtig ist und Tipps zu ihrer Erhaltung"},"content":{"rendered":"

Wir leben zunehmend in einer Zeit, in der digitale Ger\u00e4te wie Tablets, Smartphones und Computer zu unverzichtbaren Werkzeugen f\u00fcr das Arbeits- und Privatleben der Menschen geworden sind.<\/span><\/p>\n

Der intensive Gebrauch der letzteren kann jedoch zum<\/span> “Computer Vision Syndrom”<\/b> (CVS) f\u00fchren, einer Vielzahl von k\u00f6rperlichen Symptomen, die auftreten k\u00f6nnen, wenn Sie viel Zeit vor einem Computerbildschirm oder einem anderen digitalen Ger\u00e4t verbringen. <\/span><\/p>\n

Die h\u00e4ufigsten Symptome von CVS sind vielf\u00e4ltig und sind<\/span> visueller, neurologischer und muskuloskelettaler Art<\/b>: Wir sprechen von brennenden Augen, Augenerm\u00fcdung, Kopfschmerzen und Nackenschmerzen aufgrund der Position des Kopfes, um auf den Monitor zu schauen. <\/span><\/p>\n

Hier sind 3 einfache Tipps, die Ihnen helfen, sich um Ihre Augen zu k\u00fcmmern und mehr \u00fcber die richtigen Sehgewohnheiten zu erfahren.<\/span><\/p>\n

1) VERWENDUNG DIGITALER GER\u00c4TE<\/b><\/h2>\n

Aufgrund des unnat\u00fcrlichen Lichts digitaler Ger\u00e4te kann das Verbringen ganzer Tage vor den Bildschirmen zu einer Augenerm\u00fcdung f\u00fchren. Zu den h\u00e4ufigsten Auswirkungen der \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Verwendung von PC, Tablet und Telefon geh\u00f6rt sicherlich die Augenerm\u00fcdung, die sich in R\u00f6tung und starkem Brennen manifestiert. <\/span><\/p>\n

Jedes CliC-Modell kann je nach Verschreibung<\/b> Ihres vertrauensw\u00fcrdigen Optikers angepasst werden. Die Gl\u00e4ser k\u00f6nnen mit Blaulichtschutz <\/b> (auch Blue Block genannt), Blendschutz<\/b> und Kratzschutz <\/b> oder photochromatisch <\/b> angepasst werden. <\/span><\/p>\n

2) VERWENDUNG DER SONNENBRILLE<\/b><\/h2>\n

Sch\u00e4den durch ungesch\u00fctzte Exposition gegen\u00fcber der Sonne k\u00f6nnen vor\u00fcbergehend sein, wie z. B. Lichtempfindlichkeit, Reizungen und Konjunktivitis, oder schwerwiegender sein und dauerhafte Auswirkungen haben, wie z. B. Hornhautverletzungen oder Makulopathien. <\/span>Die Kommission Difesa Vista<\/span>at unter der Schirmherrschaft des Gesundheitsministeriums hervorgehoben, dass es wichtig ist, die Qualit\u00e4t und Garantie der Gl\u00e4ser einer Brille sorgf\u00e4ltig zu bewerten, um den Verkauf von billigen F\u00e4lschungen zu reduzieren, die zu schweren St\u00f6rungen der Hornhaut, der Augenlider und der Augenlinse f\u00fchren.<\/span><\/p>\n

Sie m\u00f6chten Ihre Augen sch\u00fctzen und gleichzeitig die Bequemlichkeit und den Komfort einer Magnetbrille nicht verlieren? <\/span>die Sonnenbrillenkollektion<\/span><\/a> von CliC Eyewear!<\/span><\/p>\n

3) DAS PALMING<\/b><\/h2>\n

Mit dieser einfachen Yoga-Technik k\u00f6nnen Sie in kurzer Zeit m\u00fcde Augen entspannen. St\u00fctzen Sie Ihre Ellbogen auf den Tisch und beginnen Sie, Ihre Handfl\u00e4chen zu erw\u00e4rmen, indem Sie sie gegeneinander reiben. Nachdem Sie die Handfl\u00e4chen erw\u00e4rmt haben, n\u00e4hern Sie sie sanft den Augen, um sie zu bedecken, aber ohne dabei Druck auszu\u00fcben. Die W\u00e4rme und die Dunkelheit erm\u00f6glichen es den Augenmuskeln, sich zu entspannen und Sie in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. <\/span><\/p>\n

Dies sind nur 3 der n\u00fctzlichen Tipps, um Ihre Augenpflege zu verbessern.<\/p>\n

Wir empfehlen Ihnen auch:<\/span><\/p>\n

\u2022 reichhaltige Mengen an Gem\u00fcse zu verzehren;<\/span><\/strong><\/p>\n

\u2022 viel Wasser zu trinken;<\/span><\/strong><\/p>\n

\u2022 ausreichend Schlaf zu bekommen;<\/span><\/strong><\/p>\n

\u2022 Pausen einzuplanen, insbesondere bei der Arbeit, um mehrmals zu blinzeln und die Augen vor Trockenheit zu sch\u00fctzen.<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n

\n
ENTDECKEN SIE DIE CLIC-BRILLE<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hier sind 3 einfache Tipps, die Ihnen helfen werden, Ihre Augen zu pflegen und sich der richtigen Sehgewohnheiten bewusst zu werden.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":3155,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ghostkit_customizer_options":"","ghostkit_custom_css":"","ghostkit_custom_js_head":"","ghostkit_custom_js_foot":"","ghostkit_typography":"","footnotes":""},"categories":[811],"tags":[],"class_list":["post-10726","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle-de"],"acf":[],"yoast_head":"\nAugengesundheit: Warum sie wichtig ist und Tipps zu ihrer Erhaltung - CliC<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.clicproducts.eu\/de\/augengesundheit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Augengesundheit: Warum sie wichtig ist und Tipps zu ihrer Erhaltung - 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